儿童性早熟有什么饮食禁忌 小孩预防近视眼饮食需要事项

2024-06-17 16:30:02 热度 : 0

  俗话说病从口入,饮食对健康很首要,一日三餐巧搭配,健康身体最首要.儿童性早熟有什么饮食禁忌?小孩预防近视眼饮食需要事项?下面就和小编一起了解下吧!

  本文目录

  1、儿童性早熟有什么饮食禁忌

  2、小孩预防近视眼饮食事项

  3、小孩拉肚子饮食禁忌

  儿童性早熟有什么饮食禁忌

  不能吃催长肉类。在市面上有各种肉类,其中很多家禽和鱼虾都是被注射催熟剂的。大部分的成年人由于身体内部激素相对稳定,所以在进食这一类催长肉类之后并不会对人体造成严重影响。而儿童由于身体较为敏感,在长期摄入这一种肉类之后就会影响到内分泌,继而导致性早熟,所以大家在生活中最好可以避免进食这一种肉食。

  药膳。为了身体更加健康,很多家长都会让孩子适当的进食药膳,但是血蛤,冬虫夏草,人参等药物中含有大量的促性腺激素,在摄入之后容易导致性早熟,而这一种问题在10岁左右的儿童中最为常见。建议家长不要给孩子进食这一种类型的药物。

  家禽的脖子和内脏。很多人都喜欢吃家禽的脖子和内脏,但是这同样是一个促性早熟的高危做法,因为家禽的脖子和内脏中含有甲状腺、性腺等激素物质,在进食之后有可能对孩子的内分泌造成影响。

  小孩预防近视眼饮食事项

  过量甜食会消耗体内大量VB1,导致孩子视力下降,甚至会引起视力发育不良。过量的糖还会导致体内铬元素储存减少。缺少铬元素会引起血液渗透压变化,从而导致眼睛晶状体和房水渗透压变化。当房水渗透压低于晶状体渗透压时,房水便会经过晶状体囊进入晶状体,促使晶状体变凸,眼的屈光度随之增加而出现近视。粗粮富含铬元素,应经常给孩子吃些粗粮以避免孩子体内缺铬。

  维生素C:VC是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏VC易导致水晶体浑浊的白内障病。新鲜蔬菜和水果都富含VC。

  维生素E:VE具有抗氧化作用,可抑制晶状体内的过氧化脂质反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,对治疗某些眼病有一定辅助作用,坚果和香蕉中的VE含量均较高,让孩子每天坚持吃一定量坚果有益于孩子视力。

  优质蛋白和钙:缺蛋白质视力极易疲劳,蛋白质是细胞的主要成分,儿童要摄入足够的优质的蛋白质如蛋、奶、肉。钙具有消除眼睛紧张的作用,因此也应是用富含钙的食物如豆类、绿叶蔬菜、虾皮。

  小孩拉肚子饮食禁忌

  在儿童腹泻时,生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

  在儿童腹泻时,小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。因为大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用。

  鸡蛋等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以小孩腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。

  腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。另外糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而导致胀气,也会加重腹泻。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

怀孕六个月肚子抽抽 怀孕6个月肚子有时候抽一下

怀孕六个月肚子抽抽 怀孕6个月肚子有时候抽一下

2023-10-25

小儿过敏性咳嗽治疗 这样治疗更有效

小儿过敏性咳嗽治疗 这样治疗更有效

2023-10-25

猫咪怀孕肚子鼓包 猫咪怀孕肚子鼓包怎么办

猫咪怀孕肚子鼓包 猫咪怀孕肚子鼓包怎么办

2023-10-25

化疗吃什么能补白细胞 化疗吃什么能补白细胞最好

化疗吃什么能补白细胞 化疗吃什么能补白细胞最好

2023-10-25

老年人怎么应对便秘方法

老年人怎么应对便秘方法

2023-10-25

怀孕了肚子里装什么东西 怀孕了肚子里装什么东西可以流产

怀孕了肚子里装什么东西 怀孕了肚子里装什么东西可以流产

2023-10-25

怀孕多少天可以做人流最合适 人流对女性伤害有多大

怀孕多少天可以做人流最合适 人流对女性伤害有多大

2023-10-25

怀孕拉肚子加吐 怀孕拉肚子吐吃什么药管用

怀孕拉肚子加吐 怀孕拉肚子吐吃什么药管用

2023-10-25

免费孕前检查去哪里申请 济南免费孕前检查去哪里申请

免费孕前检查去哪里申请 济南免费孕前检查去哪里申请

2023-10-25

怀孕肚子大抹什么霜比较好 孕妇肚子可以抹什么增加弹性

怀孕肚子大抹什么霜比较好 孕妇肚子可以抹什么增加弹性

2023-10-24