不知道从什么时候开始
流传着这样的话
姑娘年轻时痛经
老人家会跟她说
“痛经啊?没事,结了婚就好了!”
可是等到结了婚
该痛还是痛
老人家又会跟你说
“痛经啊?没事,生了孩子就好了”
结婚真的是痛经的休止符吗
来看看有多少误区是你深信不疑的
痛经的五大误区不同体质的痛经怎么调理痛经食疗方玫瑰花茶
玫瑰20g左右。玫瑰花放入水壶中,倒入适量的白开水。盖上盖子,静止5~8分钟。倒入杯子,即可享用清香的玫瑰花茶。可经常服用,因玫瑰花有活血散瘀的作用,经期一般不要服用,会使经期流血过多。
姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
红酒炖苹果
苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。
当归益母草蛋
当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。适用于血淤痛经,经血紫暗有块者。
黑豆大枣汤
黑豆100g,大枣50g,红糖20克。将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。益气养血,调经止痛。
2023-10-25
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2023-10-24