土豆250克,牛肉250克,青蒜50克,花生油500克(实耗约60克),酱油30克,盐3克,料酒l1l克,白糖5克,湿淀粉20克,花椒1克,大料3克,葱段10克,姜片5克。
制法:先将土豆去皮,洗净,切成滚刀块;牛肉洗净,切成2. 5厘米见方的块,放入碗内,加部分酱油,拌匀腌渍;青蒜择洗干净,切成长2厘米的段。再将锅架火上.放油烧至七八成热,先投入土豆,炸3分多钟,见呈金黄色时捞出控油;再将腌好的牛肉块投入速炸片刻,见呈金红色,捞出控油;原锅留少许底油,烧至七成热,先将炸过的牛肉块放八,随即烹入料酒,加盖略焖,然后加入余下的酱油和白糖、葱段、姜片、花椒、大料和适量的清水(水量以没过牛肉块为度).旺火烧开,转用小火焖烧6多分钟,肉已半酥时,投入土豆块,加入盐.同烧10分钟左右,烧到肉已全酥(要酥嫩而不烂碎)、土豆入味,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜段即可食用。特点:酥香软嫩,汁浓味厚具有补气健脾的作用,适用于身体虚弱、体乏无力、容易感冒等症。
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25
2023-10-25