随着妊娠日期的增加,孕妇体重也增加,增加的重量个体差异较大。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外,孕妇的脂肪贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备,整个妊娠期体重平均增加10-12千克。孕妇产前检查时,每次都要测体重,观察其变化,以便于早期发现问题。一般妊娠晚期体重增加比早期明显,若有水肿时则体重增加迅速。在妊娠晚期需每周测体重,如果每周体重增加超过500克以上,即使孕妇并无明显的水肿表现,实际上组织间已有水分潴留,称之为隐性水肿,需及时就诊及治疗,以免水肿愈来愈重而发生严重的并发症,危及母婴的生命。需住院疗养,也会感觉身体衰弱。这种情形虽然不至于危及胎儿生命,但由于这一时期是胎儿发育的重要阶段,即使食欲不振,也应该尽量多摄取营养品。
此外,不可任意消耗体力,而且应在增进食欲和预防脱水这两方面下工夫。为尽早使血中的废弃物质排出体外,务必大量补充水分。
有刺激性、不消化或冷酸的食物应尽量少吃,而水分、维生素、糖分多的水果可多加食用。
2023-10-25
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