冬天女人为什么总比男人怕冷

　　冬天那么冷

　　就适合谈场暖和的恋爱

　　我站在十字路口

　　你冲过来拉起我冻得哆嗦的手

　　那么问题来了

　　为什么冬天男生的手总比女生暖和

　　为什么冬天女人总比男人怕冷

　　多吃含铁的食物

　　多吃含铁的食物，就会让你不会因为月经流血而出现缺铁性的贫血。平时可以多吃一些动物的内脏，以及禽类的肉，还有豆类，木耳，菇类的食物等。

　　多吃高热量食物

　　含有高热量的食物对畏冷症也有效果，女性如果怕冷的话，可以多吃一些果脯。例如瓜子，花生，以及其他的果仁等食物。

　　多吃温热性食物

　　肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。

　　蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。