过量摄入维C也会致白癜风 白癜风这些诱因要警惕

　　多数人对白癜风的病因认识不足，所以患病后总感到莫名其妙。专家指出，白癜风的病因比较复杂，它通常是在多种因素的互相作用下而致病的，生活中存在不少的白癜风致病因素，如果大家日常不注意这些，患上白癜风的几率也就大大增加了。

　　白癜风的常见病因：

　　1、外伤的出现

　　一些小的伤口很多人都没放在心上，但外伤却是白癜风的常见病因之一，外伤处理不当会引起炎症，炎症所造成的一些身体异常容易诱发白癜风。而且外伤的出现会引起局部气血失和、免疫异常，中医认为白癜风是在气血失和的基础上引起的。所以，对于一些小伤口大家也要重视，有外伤出现应及时处理。

　　2、饮食不当

　　饮食不当是现在很多年轻人习以为常的事，很多人对此不太在意，但是长期饮食不当会直接带来身体免疫力下降，会使很多疾病有机可乘。白癜风怎么得的，微量元素缺乏是白癜风的病因之一，饮食不当所造成的营养不良、营养不均衡，导致身体缺少某些微量元素，从而诱发白癜风的出现。

　　3、阳光暴晒

　　阳光暴晒容易诱发白癜风出现，阳光暴晒会使黑色素细胞功能亢进，过多的消耗黑色素细胞，使黑色素细胞过早消亡，从而影响黑色素合成，皮肤中缺少黑色素而引起白癜风的出现。

　　4、内分泌与免疫功能失调

　　某些致病因子（化学及重金属毒物）导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。被损伤的黑色素细胞可再释放抗原，刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体，使更多的黑色素细胞被破坏，因而形成恶性循环，导致病情进一步发展。人体免疫应答反应是较复杂的生理病理过程。此外长期的心理压力、精神创伤也可导致机体神经体液调节失衡，内分泌紊乱而发病。

　　5、神经精神因素

　　现代生活节奏使部分人心理负担过重，经商者，每遇到生意不佳而焦虑；做工者，时有担心失业而忧愁；机关工作人员，因人际关系及升迁而思虑过度。一些人心胸虽然宽广，心理承受能力很强，但遇到突发事件的巨大打击，超出心理承受限度，也会陷入苦闷之中。长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态也是原因之一。

　　这些食物也会导致白癜风：

　　1、酒与海鲜，由饮酒或食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，饮食因素诱发白癜风。

　　常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。一些门诊病人能明确指出自己初发病与饮酒、食海鲜的因果关系，一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，部分病人反映自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业、司机工作或不能戒酒者，白斑扩展往往很难控制。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调有关。但是我们在临床中很少见食羊肉引发白癜风损害的病例。

　　2、过量摄入维生素C。

　　维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸枣。富含维生素C的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是强化了维生素C的，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。

　　富含维生素C的蔬菜包括芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、芥菜、辣椒（红的或绿的）、马铃薯、甘薯和西红柿以及西红柿汁。一般来说，带酸味的水果或蔬菜中的维生素含量普遍较高。我们强调患者对日常含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制，但门诊病史搜集中，很少发现因过量摄入食物性维生素从而导致局限型白癜风转化为散发型白癜风。