冬季是呼吸道疾病的易发期,感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了,患者会出现头晕头痛,四肢无力,浑身酸痛的症状,影响日常的生活与工作,那么如何让感冒好的更快一点呢?下面就为大家介绍几款治疗感冒的养生茶饮。
药茶1.姜糖茶
生姜3片,红糖适量。以上2味药材以开水冲泡。每日1~2剂,不拘时,温服。 此养生药茶可发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,恶寒发热,咳嗽,无汗,头痛,或伴恶心,呕吐,腹胀,胃痛等症。
药茶2.葱头姜片茶
葱头10g,生姜3g,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与糖同放入沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。此养生药茶可发汗解表,适用于外感风寒,畏寒,头痛,鼻塞,流清涕等症。
药茶3.三花茶
金银花15g,菊花10g,茉莉花3g。将金银花、茉莉花、菊花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可。代茶饮用。 此款药茶可清热解毒,适用于防治热毒所致的风热感冒,见咽喉肿痛等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有清热降火作用。
中医认为,防治冬季感冒,可将一些中药材相配伍,代茶饮用,不仅服用方便,而且有很好疗效。患有大病的人群,不能只采用药茶治病,而应视之为辅助疗法。
2023-10-25
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