处暑节气养生忌吃什么 瓜类水果要少吃

　　在不同的季节要调整好自己的饮食，这样才能达到养生的效果，对地处暑节气也是不例外的。大家可根据天气的变化来调整自己的饮食习惯，有些食物适当的吃一些对身体有好处。而有些食物则是不可以吃的，只会对身体有坏处，那么处暑节气养生忌吃什么呢?

　　在处暑节气的时候，如果想要做好养生的话，对于猪肉、韭菜、葱、泡饼以及辣椒等食物都是要注意少吃的，最好是不吃。这个时候并不是瓜类水果的应季时节了，因此要尽量的少吃一些，避免对于脾胃造成伤害。而加重了湿气的情况，另外延续上个节气的月忌，对于猪肉以及泡饼还要注意少吃为好，这些食物都是可以伤神气的。是不可逆肺气的食物，所以说对于葱、韭菜等辛热的食物也要注意少吃。