中医提醒：体内不能堆积这5种东西

　　一天不排毒

　　浑身不舒服

　　春季不排毒

　　一年心情堵

　　体内垃圾未能及时排除

　　身体就容易出现问题

　　今天中医君来跟各位谈谈

　　体内不能堆积哪些东西

　　1、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道

　　2．断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓

　　3．吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。

　　4．排毒过程还应注意多喝水，成人每天身体的新陈代谢对水的需求量大概在1500ML左右。