初冬将至 警惕冬季养生谣言

　　骤降的气温、干燥的冷风带来了寒冷的气氛，很多人开始准备保暖工作。各种御寒食品，养生方法统统用了起来，御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。但人们在冬季养生观念上依然存在不少误区，下面我们一起看看，冬季有哪些养生误区。

　　1.冬季饮酒暖身

　　“喝点酒暖暖身子”你应该对这句话不陌生，很多人也相信“喝酒暖身”的理论。但事实并不是如此！酒精会扩张血管，让脾胃的热量散发到体表，酒后感觉暖和。是因为热量被酒从内部“拱”到身体表面，虽然感觉浑身热乎乎的，但身体内其实在变冷。

　　2.穿秋裤会丧失抗寒基因

　　在严冬，还是有很多人不穿秋裤，有些是为了风度。而有些则是轻信了穿秋裤会丧失抗寒基因的谣言，从基因的角度讲，虽说环境可以影响基因。但由外在环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。