小胃痛背后隐藏的大隐患

　　很多人有这样的经历

　　总是突然感到胃一阵刺痛

　　像有个容嬷嬷在胃里拿针扎着你

　　然而胃痛通常不容易引起重视

　　很多人的解决方法就是

　　多喝热水

　　吃点稀饭

　　来杯牛奶

　　喝口热汤

　　虽然这样做胃痛能得到缓解

　　但不要小瞧胃痛背后隐藏的大隐患

　　　　做法：将红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水。两者一同放入锅中，加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适量白糖，再次煮沸即可。

　　　　功效：红薯正气养胃、化食去积，清肠减肥、润肠通便，可用于治疗慢性胃炎。