早上起来口苦舌苔黄厚

　　舌苔如果出现了异常症状，通常可以反映一个人的身体健康程度。如果有黄色出现，说明体内的热邪比较严重，舌苔泛黄也是感冒的早期症状之一。因为体内的热气严重，舌苔就会从原本的白色变成淡黄色，有时还会加深，需要及时调理。

　　早上起来口苦且舌苔黄厚是怎么回事？

　　1、舌苔厚白泛黄是身体不健康的一种表现，如果颜色比较黄，说明体内有热气。中医认为，舌苔泛黄的原因是胃气跟某些食物混合之后产生了不良反应，例如消化不良，胃寒胃痛等。因此，就会导致舌苔颜色出现了改变。

　　2、舌苔厚白泛黄除了需要留意舌苔变化，还要看看舌质，跟嘴唇的颜色进行对比。如果出现偏红情况，说明体内的热气严重。如果颜色比较淡，则有可能是脾胃虚弱引起的。如果颜色非常暗淡，则有可能是血瘀。

　　3、如果舌苔变厚，还伴有口臭，口气症状，可能是肠胃受损之后出现了问题。如果本身没有其他症状疾病，则需要通过日常饮食帮助调理，进食容易消化的食物，油腻，油炸食物要忌口，注意饮食的规律清淡，辛辣食物也要少吃。

　　4、舌苔厚白泛黄需要看看是否会腻，如果感觉油腻，那么很有可能就是体内的湿热严重，需要进食祛湿降火的食物。严重的情况下可以到医院检查之后用药。另外，平时的饮食需要注意，多吃祛湿的食物，避免体内湿气过重。

　　口苦舌苔黄厚怎么办？

　　1、喝普洱茶能够缓解舌苔厚白症状。舌苔厚白很可能还会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象。喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用。

　　2、常见的缓解舌苔厚白泛黄的方法有很多，例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝。同时，也可以用野菊花用水煎服，在缓解身体内热的情况之下，还能够辅助治疗口舌生疮。