芡实怎么吃祛湿效果好

2024-08-16 13:40:01 热度 : 0

1、芡实怎么个吃法吗?有什么好处?

  芡实功效有:健脾补肾;补中益气;治疗遗精滑精、慢性腹泻等。食用方法最简单的是制作芡实粥,将芡实50克清水泡一晚,洗净倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明。
  芡 实 别 名  鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实、鸡流子 鸡头实,鸡头子,鸡头果,鸡头,鸡痈,鸡嘴莲,雁头,雁啄实,鸿头,乌头,水鸡头,水流黄,肇实,刺莲藕,刺莲蓬,刺莲蓬实,刀芡实,黄实,苏黄,芡实米,卵菱,剪芡实 ①治梦遗漏精:鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊为丸,如鸡头大。每服一粒,温酒、盐汤任下,空心。(《杨氏家藏方》玉锁丹)   ②治精滑不禁:沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两,龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜,煅粉)各一两。共为末,莲子粉糊为丸,盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)   ③治浊病:芡实粉、白茯苓粉。黄蜡化蜜和丸,梧桐子大。每服百丸,盐汤下。(《摘元方》分清丸)   ④治老幼脾肾虚热及久痢:芡实、山药、茯苓、白术、莲肉、薏苡仁、白扁豆各四两,人参一两。俱炒燥为末,白汤调服。(《方脉正宗》)   ⑤治小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。此方名四精丸。  ⑥治白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸,盐汤送下。此方甸分清丸。可以生食。但味道生涩,药用作用不大。
  久泡,得泡一天或一夜,多煮一会。健脾养胃,补气益肾,可与多种豆类或谷物煮粥。

2、用一味芡实能否治疗脾虚去湿的作用

  单独一位芡实不能治疗脾虚湿症,需结合健脾祛湿的药物,
  芡实作用不大。。单用效果就更差了
  不能,需要配伍治疗,效果最好,就近找中医治疗。
  

  不能.


  一般中药只有人槮可以单方用,芡实有去湿的功效,但必须配合其他中药一起治疗,
  可以但是剂量要打,可以用一两作用磨碎熬粥当饭吃!

3、芡实、赤小豆、炒熟的薏米搭配真能去湿气吗

  可以。薏米其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲,它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地,武夷山地区就有着悠久的栽培历史。扩展资料:除了赤小豆薏米粥,还有各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米赤小豆加桂圆。烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米赤小豆加百合、莲子。胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米赤小豆加生姜。肾虚:薏米赤小豆加黑豆。脚气:薏米赤小豆加黄豆。咳嗽:意米赤小豆加梨。参考资料:人民网--4款治疗脾胃湿热的偏方
  
  红豆红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。可以用随草记埤泰茶来调理。修复受损的脾胃,长期调理,可以温养脾胃,健脾祛湿。
  一般来说 有湿气的人 脾功能都不怎么样 脾能化水 脾功能一下降 水就留在体内形成湿 这种病没一时半会就能好的 要坚持吃 除了坚持吃 饮食上也要多吃水果蔬菜 保持每天大便 这些都是帮助体内能尽快排除湿气的 晚上可泡脚 不用泡多久 只需半小时就行 水温37 -40°就可 也可在水中放几片生姜 生姜能温中散寒 泡完脚 需要补充水分 祝你早日恢复健康。

4、每天吃芡实好吗 每天吃多少比较好

  芡实者,“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”芡实者,“仙方取此合莲实饵之,甚益人。”古人对芡实的看法褒贬不一,但是总体来说,芡实对人体的好处还是很多得,那么每天吃芡实好吗?每天吃多少比较好? 虽然芡实食用过多,容易造成消化不良,引起便秘,大便硬化,腹胀。但是每天吃芡实是没有问题的,前提是适量。芡实有补脾止泻、固肾涩精之功,为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为,脾健则水湿自去,肾气旺则固摄有权,久久服之,诸症自消。芡实含少量淀粉,少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素,矿物质及其他微量元素,保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。所以每天吃点芡实不仅可以减少癌症发生,还可以“婴儿食之不老,老人食之延老”。 每天吃多少比较好?一天10克左右就可以。补脾胃、益气养血:民间有用芡实60克、红枣10克、花生30克,加入适量红糖合成大补汤,具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用,对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好疗效。 俗语说吃得好不如吃得对,只有吃对了才能更有利身心健康。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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