怎么避免白癜风扩散的风险呢

　　患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来避免白癜风扩散。

　　一、日常护理

　　1.注意防晒：在日常生活中，患者要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射皮肤。外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或打遮阳伞，减少紫外线对皮肤的刺激。

　　2.保持良好的心态：如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而诱发白癜风病情加重的情况发生。因此要保持积极乐观的心态，避免有太大的心理负担和压力。

　　二、药物治疗

　　患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够起到抑制白斑扩大的作用。同时还可以遵医嘱口服维生素B6片、复方甘草酸苷片等药物辅助改善症状。

　　三、物理治疗

　　对于稳定期的白癜风患者，还可以通过光疗的方式进行处理，能够促进黑色素细胞增生，在一定程度上也能够达到控制病情的目的。

　　四、手术治疗

　　若上述方法效果不佳，且患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过自体表皮移植术进行治疗，通常能够有效缓解病情。

　　建议患者平时应注意养成健康的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣油腻寒凉的食物，以免影响身体恢复。