灵芝的功效与作用是什么

　　灵芝是一个非常名贵的中草药材，在很多电视剧中都将临灵芝容成一个能够治疗各种疾病的药材。虽然在现实生活中灵芝的作用并没有这么大，但是也能够解决一些小毛病。灵芝一般生长于我国的长白山，外表上看起来是非常有光泽的，淡黄色的菌类。灵芝现在已经成为一种能够种植的中草药材，具有着非常多的作用与功效。

　　第一，灵芝是一种能够补气安神的药材。灵芝对于人们的气血补充作用是非常强大的。现在的人们生活压力非常大，经常会出现心神不宁等的情况。在晚上睡觉的时候也很容易失眠，总是感觉自己的身体非常的疲倦。这个时候适当的服用一些灵芝的话，就具有非常好的补充人体气血的作用。也就是说灵芝对人体的中枢神经系统有着一个直接的抑制作用，灵芝中的一些提取物能够有效的抑制人体的运动神经元，这样的话就能够让大家的运动性降低，少量的服用灵芝能够起到非常好的镇静安眠的作用。此外，灵芝还能够治疗人体消化不良的毛病。灵芝对于人体的肺来说作用也是非常强大的，如果大家常常发生哮喘、咳嗽等情况的话，那么食用灵芝能够很好的治疗肺虚咳喘等疾病，还能够对肺脏起到很好的维护作用。

　　灵芝对于人体的心血管作用也是非常强大的。最主要的作用就是表现在灵芝能够有效的扩张人体心脏部位的冠状动脉，然后增加冠状动脉的血流量，这样的话心脏的一些微循环就能够明显的改善了。灵芝还能够增强人体心肌对氧气的摄入量。据研究表明，若一个人长时间少量的服用灵芝的话，那么降压的效果是非常不错的。灵芝中的一些提取物，对血小板的抗性也是很强大的。可以说林芝都有人体心脏肌肉细胞的缺血，具有非常好的保护作用，灵芝可以广泛的应用于存在心绞痛以及冠心病的患者身上。灵芝对于各种原因导致的肝脏损伤也有着非常好的保护作用，此外灵芝含能够促进人体肝脏对于外界的药物毒物的代谢，能够有效的治疗中毒性肝炎的疾病。

　　灵芝的作用非常强大，但是大家在生活中不能盲目的使用灵芝，最好能够在医生的指导下服用。这样才能够有效的利用灵芝对于身体带来的这些好处。