来大姨妈痛经怎么缓解

　　来大姨妈通常指来月经。痛经一般可以通过局部热敷、外用中成药、口服西药等方式缓解。

　　出现痛经的情况后，可以在医生指导下外用温经止痛膏进行治疗。也可以使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，可以辅助缓解疼痛。该药物是由12味中药材配制而成，主要包括当归、川芎、丹参等，其中当归具有补血活血、调经止痛的功效，川芎具有活血止痛的功效，丹参具有活血祛瘀以及调经止痛的功效。将这些中药材在一起搭配，能够使散寒、祛瘀以及止痛的功效增强，帮助患者改善痛经症状。一般在月经前两日使用，每24小时换药一次，每周期可使用2-3次。如果痛经比较严重，患者也可以遵医嘱服用口服药物治疗，如布洛芬缓释片、元胡止痛片等进行治疗，但是需要注意口服药物不能长期服用。

　　痛经人群平时应留意天气变化，注意保暖，不要穿露脐装，不要经常吃过凉的食物，保持心情舒畅，不思虑过度，注意休息，加强锻炼等。

　　如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。