例假不来怎么办

　　例假一般指的是月经，月经不来考虑是宫寒、内分泌失调所引起，可以通过应用中成药或应用西药等方式改善。

　　如果自身存在宫寒，就可导致血液凝滞、经血运行不畅，长期堆积在宫内，从而会出现所述情况，同时还可能会伴有畏寒、四肢冰凉等症状。此时可遵医嘱应用温经止痛膏进行治疗，此药物中含有当归、丹参、肉桂以及吴茱萸等成分，能够温经通络，祛瘀止痛，在使用时直接贴于下腹部位的神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴，可在一定程度上促使瘀血消散，消除寒证，帮助患者月经恢复。另外，西医学认为，内分泌失调也会引起月经不来、月经周期紊乱的情况出现，同时还会伴有急躁易怒、皮肤暗沉等症状，此时也可以遵医嘱应用西药，如地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节体内激素水平。

　　建议女性在恢复期间保持良好的作息习惯，同时还需要保持良好的心态，避免吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，对促进身体恢复有帮助。

　　如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。