如何判断咽喉炎的严重程度

　　个人体质病情不同，所表现的症状也不一样，基本上有:主要是咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。且因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。

　　咽炎，其实，如果症状不是很严重，没有必要采取什么药物、物理治疗措施，日常的保健保养是可以使其恢复健康状态，预防咽喉疾病复发的；

　　咽炎的预防和治疗：

　　【①】合理作息、保持好的心态，注意增强体质，预防感冒、上火，以免加重或者引发病症。

　　【②】及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患，会导致咽炎症状加重。

　　【③】要禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。

　　【④】注意尽量避免粉尘、烟雾、刺激性气体，尤其是居室要舒适、温馨、洁净。

　　【⑤】泡一些蕃楸草喝，调理保健效果不错的，利咽润喉、镇咳止痒、理肺化痰，长期饮用，可以消除不适，预防咽喉疾病；

　　【⑥】多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　希望我的回答对您有所帮助！