肾虚患者这样调理更健康

　　肾虚对于我们的身体是有一定的影响的,对于男人来说,尤其是中年男人,健康的保养自己的肾健康还是特别的重要了。然而,肾虚问题可大可小,如果感到自己有真的肾虚,应该到正规的大医院通过医生确诊之后,配合在医生遵照医嘱积极调理。那您知道肾虚的症状有哪些吗?平时肾虚的话要怎么调理呢,您知道肾虚吃什么好吗,不要着急,接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　肾虚怎么调理

　　1、杜仲烧猪腰

　　材料:杜仲15克,猪腰4个。

　　做法:将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

　　功效:壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

　　2、韭菜炒桃仁