1、薏米,芡实。茯苓煮水有什么功效
山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。
薏米红豆芡实土茯苓可以一起煮水喝。薏米红豆利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。芡实功效补脾祛湿、益肾固精。土茯苓可有解毒,除湿,通利关节之功效。
以下内容，是双鱼的生活经验，以及周边朋友和客人的一些反馈，朋友可以参考一下：薏米的功效主要是祛湿，利尿，调理肠胃，久病初愈者食用薏米也可促进身体的恢复，小孩子吃了健脾胃，其实大人也如此，月子期间食用薏米可以促进子宫的收复。当然，功效还有很多，朋友可以网上参考一些材料。芡实，是入肾的。也是健脾胃的。对女性朋友也有特别的功效。茯苓亦是对脾胃有好处。那么总而言之，这三者都有健脾胃的功效，可以任意搭配，也可以和别的东西一起煮食。煮粥就好的，这样的话，可以连同颗粒一起吃。朋友若是担心口感问题，那么，就选择新鲜的好吃的材料。因为没有一个客人不在双鱼面前抱怨说之前买的薏米难吃的。因为不新鲜，也因为品种问题。亲有兴趣的话不妨试一下我家的薏米，您会非常满意的，从此不再害怕吃薏米了。的。因为不新鲜，也因为品种问题。亲有兴趣的话不妨试一下我家的薏米，您会非常满意的，从此不再害怕吃薏米了。
2、芡实伏苓莲子粥的功效
食用功效可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症大补元气，固脱生津，安神能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状
红豆薏仁燕麦山药伏苓莲子粥都有保健作用，可以加在一起煮粥吃。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用 燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一
3、茯苓、芡实怎么吃？有什么功效
煮粥时加上，或者炖鸡时加上。主要是健脾胃的功用。
茯苓利水消肿白术健脾益气，燥湿利水，止汗芡实固肾涩精，补脾止泄。
4、葛根芡实茯苓的功效
葛根是解表退热的中药，同时具有生津、透疹、升阳止泻等功效。茯苓具有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的功效。白术能健脾益气，燥湿利水。芡实能补脾益肾、涩精。这四味药一起煮粥的话可以生津利水，除湿，但是味道肯定不好。如果确实需要建议找中医辨证配方。
去寒气。适当喝点有好处
