9种方法可以帮助女性缓解痛经

　　月经是女性正常的生理现象,经期健康对女人来说尤其重要,经期保养做的好,女人会少很多妇科病的困扰!那么痛经怎么办呢?痛经吃什么好?痛经是女人最大的疼痛折磨之一,常常让他们不知所措,可痛经错误认识更可怕,中医提示,5大痛经错误让女人越来越痛!

　　对痛经的错误认识

　　1、痛经会自动痊愈

　　痛经会自动痊愈吗?痛经需要治疗吗?如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引起更严重的并发症。

　　2、温热疗法治疗痛经

　　很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。