莲子的功效与作用是什么

　　莲子是我们都常见的,很多人都不知道吃莲子怎么吃,其实,莲子的营养价值是非常的好了,在日常养生时,我们可以多吃点。莲子也是可以治疗疾病的,因为它的药用价值是非常的高的。那么你知道莲子的功效与作用是什么,孕妇能吃莲子吗,下面小编为大家讲解。

　　什么是莲子

　　莲子是一种中药,是莲的种子,莲子的产地有许多,遍布我国各地,莲子可以补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

　　莲子的功效与作用

　　莲子可以养心安神

　　莲子对心脏有好处,经常吃莲子的话可以让人变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。

　　食用莲子可以明目