经常吸烟会出现的疾病 如何戒烟

　　香烟,很多人都不陌生,不管是各大超市还是路边的小卖部都会出现香烟的身影,所以香烟在我们的生活中还是比较普及的,有人卖烟肯定就有人吸烟,而现在吸烟的人数还不少,有些青少年都开始吸烟了,经常会在学校的周边或者是大马路看到一些校园里面的孩子背着书包手上拿着香烟在抽,其实大家都知道的,吸烟对身体不利,而且经常吸烟还会出现以下的这些疾病,那么该怎样才能更好的戒烟。

　　1、容易患心血管疾病

　　香烟中所含的一氧化碳会使血液中的氧气含量减少,从而造成相关的高血压等疾病。吸烟还会使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,进而造成心肌梗塞。吸烟还会使肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,最后影响血液循环而导致糖尿病、心脑血管疾病、猝死综合症、呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。吸烟的危害非常多,还是少抽为好吧。