挑食的小孩子如何选择食谱

　　对于小孩子,千万不能让其养成挑食的习惯,对于挑食的小孩子,应该如何选择食谱呢?今天就和小编一起来学习一下,帮助自己的孩子远离挑食的习惯。有宝宝的美丽妈妈们快来看看吧。

　　挑食的食疗法

　　原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。

　　制作:将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄,完全成熟,盛入一盆中;炒锅中放少许油,再放入葱花、蒜末,煸出香味后,放入适量番茄酱,及少许汤汁煸出红油后,放入肉粒煸炒,加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋,水淀粉勾芡后,盛入装蛋饼盆中即可。

　　原料: