小满如何养生　多喝清热养阴等功效汤品

　　 今天，小满节气驾到。雨水赶来“捧场”，中原不少地方要雨水满满了。

　　 雨水带来清爽，今天，郑州“热情”的气温也要比昨天“冷静”5℃左右了。

　　 提醒：小满时节，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多。所以，这个时节，大家要及时适当补充营养，才能使身体五脏六腑不受损伤。多喝汤，既能补充水分，也易于营养吸收，具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的汤品是首选。