吃什么的食物对消化好

　　消化不良怎么办,一说到消化不良,相信很多朋友都会想到胃部的健康,其实,自己的健康还是得多当心点了,而消化不良给我们的生活还是带来很多的困扰的,消化不良的表现,大家都了解多少。其实,不论怎么样,为了我们的胃健康,一定得多了解吃什么是食物对消化好了,如果是消化不良的话,也是得去看医生了,毕竟,好的身体还是特别的重要了,这也是我们都渴望的,不是吗。

　　消化不良的表现

　　消化不良的表现具体都有哪些呢?其实它的表现根据不同类型的消化不良来看的,还会有一些轻微的差别,大家快来了解一下吧!

　　一、上腹痛

　　也就是我们常常说的肚子疼,这是消化不良最明显的一个表现。一般在吃的比较饱的时候,疼痛的感觉更加明显。在饭后就会出现这种疼痛感,有时候几个小时才能消失。

　　二、早饱,腹胀,嗳气