痛风吃什么好呢 推荐治疗痛风的五个食疗方

　　痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病，其临床特征是高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石慢性关节炎和关节畸形，常常由肾积累引起慢性间质肾炎和尿酸肾结石。中年后发病较多，男性多见于女性，与肥胖症、糖尿病、高脂血症等症状相结合，c本病属于中医学瘫痪证的范畴，饮食不整齐，喜欢肥甘厚味，脾胃不健康，痰湿阻滞经络的热毒侵入，流入经脉，血气运行不顺畅，不通则疼痛临床常见湿热壅遏、痰湿阻滞和肝肾亏虚等证型。

　　【牛膝粥】

　　处方:牛膝茎叶20克，粳米100克。

　　制法:牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，加入粳米100克，加水约500毫升，煮成粥。

　　效果:健脾祛湿止痛。

　　用法:每天早晚温暖的衣服，10天是一个疗程。

　　【葡萄粥】

　　处方:生葡萄30克，粳米50克。

　　制法:粳米加水如常法煮粥，粥半熟不浓时，加入洗好的葡萄粒，煮至粥浓即可。

　　效果:补肝肾，益气血。

　　用法:早晚分食。

　　【栗粥】

　　处方:栗粉30克，糯米50克(儿童减半)。

　　制法:栗粉和糯米加水400毫升，放入砂锅用文火煮成浓粥。

　　功效：健脾胃，壮筋骨。

　　用法：温热服食，早晚各1次。

　　【首乌粥】

　　配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。

　　制法:首先，将粳米加水煮粥，粥半熟时加入第一个乌粉，边煮边搅拌，粘稠时加糖调味。

　　效果:补充肝肾、健脾和胃。

　　用法:早晚分食。

　　【薏苡防风茶】

　　处方:薏苡30克，防风10克。

　　制法:以上两者加水煮，去渣取汁。

　　效果:除风除湿，通络瘫痪。

　　用法:代茶饮料，每天1~2剂，连续饮料1周。