卵巢如何保养 这处穴位很重要呢

　　卵巢究竟该怎么护理,这些都是知道的吧,每个女人对卵巢都是需要及时的保养了,如果护理不好,对身体的危害是比较大了。女人30岁之后一定要好好的保养身体,尤其是卵巢,那么,30岁女人日常如何保养卵巢?一起来看看吧。

　　30岁女人保养卵巢的穴位

　　神阙穴

　　此穴位于脐中部,脐中央。具有回阳救逆、开窍苏厥的功效,按摩此穴有效保养女性生殖系统健康,可以治疗女性血冷不受胎,绕脐腹痛,产后尿潴留,月经不调等症。

　　按摩范围以以神阙穴为中心,逐渐扩大至整个腹部,按摩时要动作和缓,力度适中,以腹部发热,没有不适感觉为宜,可每天早晚按摩。

　　血海穴

　　此穴位于膝盖上方,具有化血为气,运化脾血之功效,平时可以对经常按揉此穴,可有效缓解痛经、月经不调、宫寒、面部雀斑问题等问题,通过调理月经,来调养卵巢功能。