1、主动倾听,父母要学会倾听孩子的内心感受并且要表达出对孩子的理解和关爱,还要保持与孩子良好的沟通;
2、寻找专业人员,一旦发现孩子可能患有青春期抑郁症,应尽最大努力,尽快说服孩子找专业人员进行治疗;
3、依从医嘱,如果孩子已经康复,为了预防他的再次复发,家长仍需配合医生让孩子遵从医嘱;
4、改变教养方式,家长应反思并改变自己的家庭教养方式,与孩子多沟通;
5、制定合理的作息时间,治疗过程中要给孩子制定合理的生物钟,保持正常的社会节律,适当参与喜欢的运动。
2023-10-25
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