1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。但是护唇膏只能使嘴唇变得湿润闪亮,但没有太大作用,因为嘴唇没有毛孔,无法吸收水分,而油性唇膏又无法锁水,所以尽量少用,切忌不能依赖。
2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。 蜂蜜可以防止唇干。 3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(蜂蜜是最好的天然“唇膏”,可以让嘴唇变的鲜嫩而亮丽),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。 防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等等。应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外,可口服核黄素(维生素B25毫克,每日3次,连续2周,一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦,每日2次。
2023-10-25
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