中医排毒方法大揭秘 这样美容养颜最安全

　　 西医认为的 “毒”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病毒，及脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物。而中医里“毒”的概念更加广泛，体内代谢出来的产物都叫毒，还包括源于机体外的，机体所不能适应的“风、寒、暑、湿、燥、火”六大“病邪”。中医讲“解毒”，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，排毒包括排汗、排尿、咳嗽、喷嚏等方式。

　　　　中医美容排毒具体妙方是：

　　　　补法———患者气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，例如服用参汤。可是许多补法不能乱用，要看身体的虚实。但凡补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、引起新的疾病。现代人喜欢吃复合维他命丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，不管中西医，对症下药才是解决问题的 最好方法。

　　　　汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

　　　　下法———肠胃道里有些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

　　　　和法———感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

　　　　温法———主要用于脾胃、肠胃虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

　　　　吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。假如误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

　　　　清法———就是清热解毒，患者出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

　　　　消法———人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，例如山楂丸，帮助消除食物。

　　　　断食排毒法也要因人而异。假若是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。按照上面的八大妙方安全健康。