安全期的三大计算方法

　　有性生活的女性还没有绝经前,必然要面对着避孕的问题,在诸多的避孕方法中,安全期避孕虽然容易失败,可是这种避孕方法还是备受青睐。我们可以根据自己的月经周期,推算个人的安全期,但是有的人月经周期不稳定,所以推算也比较的麻烦。其实除了这种方法推算安全期,还有计算体温和观察两种方法。

　　安全期计算之日历法

　　日历法计算安全期是比较简单,而且通用的方法。日历法计算安全期有几点要求:

　　1、月经周期要有规律

　　2、清楚自己月经时间

　　3、能准确计算日期天数(不要太急,计算错了)明白上述3点后,计算安全期就比较准确了。

　　排卵日在月经周期的中间(月经周期值:月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止),普遍认为是第14天,即月经来潮后的第14天。

　　排卵日,以及排卵日的前3~4天,后5~7天为排卵期,这个期间容易怀孕,称为危险期。