蒲公英可以泡水喝吗

　　我们经常会看到家里的人，用蒲公英来泡水喝，他们说这样可以帮助缓解疼痛。实际上蒲公英泡水喝的功效还有很多，比如：可以清热解毒、还可以益气安神、还能强身健体等。这是因为蒲公英它是可以清热解毒的一种中草药。下面我们一起来看看蒲公英泡水喝的一些功效。

　　首先，蒲公英泡水可以起到美容养颜的功效。蒲公英它是一种非常好的食物，也是一种良药，更是一种美容的佳品。女性朋友经常用蒲公英茶叶来泡水喝的话可以保持皮肤更加的健康，还可以帮助预防湿疹以及皮炎。如果是有雀斑的话，也可以用蒲公英花来泡水喝，这样可以帮助祛斑！

　　其次，蒲公英泡水可以起到利尿、增强免疫力的功效。蒲公英它有非常好的利尿功效，这在很多的医学书籍都有做记载。因为它利尿的作用比较明显，人们称它为"尿床草"，它不但可以利尿，而且对我们的肠胃气胀也可以起到一定的疗效，如果经常喝蒲公英水的话，可以起到一定的消水肿功效。除此之外，蒲公英里含有非常显著的葡萄糖成分，具有抗毒功能，从而可以提高我们人体的免疫力。

　　再者，蒲公英泡水可以增强我们体内血管的通透性的作用。通过研究发现，蒲公英当中含有非常多的绿原酸以及咖啡酸。绿原酸它可以起到催化透明质酸进行分解，从而增强血管的通透性，并减轻炎症的反应。

　　蒲公英泡水还可以起到清热解毒的作用。蒲公英它的清热解毒这一功效是非常出名的，大部分人都喜欢用蒲公英来泡水喝从而起到清热解毒的作用。平时喝蒲公英水的话，能有效的帮助去除体内热毒，同时对清肝热的功效也是非常好。如果身体出现红肿又或者我们体内有毒素不能排出的话，可以明显的得到改善。用来治疗由于肝脏发热导致的比较严重的红肿、肿痛和许多种伤口出现感染或者是化脓性的疾病，它都能治疗得很好。

　　同时蒲公英泡水还可以起到护肝、降火以及消炎的作用。蒲公英它归肝，可以保护肝利胆，可以帮助清肝火，同时可以去火消炎。蒲公英它的根茎不但可以帮助去肝火，而且还可以防止肝脏受到损伤，有利于肝排毒，尤其是对那些酒精性的肝受到损伤，有非常显著的疗效。

　　综上所述，可以知道蒲公英是可以拿来泡水喝的，它既能增强我们身体的免疫力，又能帮助我们利尿、改善湿疹，还可以清热解毒、消炎等作用。所以，我们平时可以适当的泡一些蒲公英水来喝。