胃不好要多喝粥其实这句话并不科学

　　谈恋爱时，女人最不喜欢听到男人说这样的话，明明告诉他自己生病了，想让他安慰自己并来照顾自己，可是他却说了句生病了就要喝多开水，看似没毛病可是通常会把女人气的不行。有些人胃疼了，还会被身边的人唠叨，胃疼多喝点白粥就可以了，养胃的，许多胃疼的患者也会照做，的确，看似一句挺合理的话，白粥本来就养胃，胃疼喝点粥指定管，而对于胃疼的人来说，这句话并不很科学。

　　胃不好不宜多喝粥

　　胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，这是因为这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。