哪些方法可以帮助女人排毒养颜

　　女人排毒是件大事了,身体怎么保养,这些都是不能忽视的,到底怎么保养,你都知道吗。日常生活中总是会遇到这样那样的有毒物质,特别是在现在这个化学制剂无处不在的时代,很多毒素总是会通过这样或者是那样的渠道进入我们的身体,时间长了毒素就会在体内越堆积越多,所以我们必须要积极的排毒。那么女人怎么排毒呢?接下来为大家介绍几个排毒方法,供大家参考。

　　吃排毒食物

　　1、柠檬

　　柠檬富含维生素C,称为了美白护肤的重要成分,特别是在夏天的时候,在美白保养品中,柠檬是不可缺少的,喝一杯柠檬水的话,不但可以把身体里的毒素排出去,又有着天然的美白肌肤的作用,有利于消除脸上雀斑的作用。

　　2、竹笋

　　竹笋富含粗纤维,可以刺激肠胃的蠕动以及软化粪便以及排除的作用,并且是在地下面生长的,相对而言,是比较少的农药残留物。