春季嗓子不舒服怎么办 如何保养嗓子

　　嗓子的健康是需要好好的保养的，对于那些辛辣的食物还是得注意吃的，不然，很容易就引起嗓子的疼痛了。如果嗓子不舒服的话，对我们说话，都会有所影响。可能你也会听到过，嗓子疼，不想说话。所以，保养好自己的嗓子比什么都重要了了，大家可要多注意一下的。健康的保养自己的嗓子是件非常重要了的事情了。那嗓子干痒咳嗽小妙招有哪些、嗓子干痒咳嗽怎么回事以及如何保护嗓子。一起了解一下吧。

　　嗓子干痒咳嗽小妙招

　　川贝雪梨汤

　　原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。

　　做法：1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。

　　2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

　　3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

　　罗汉雪梨饮