甘草泡水可以长期喝吗 甘草怎么泡水喝

　　关于甘草，现代医学研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。但甘草跟枸杞、大枣等不同，不属于药食两用的范围。那甘草泡水可以长期喝吗?具体知识介绍如下!

　　甘草泡水可以长期喝吗?

　　虽说甘草食用价值比较高，但毕竟甘草属于一种药物，是具有一定药性的，长期过量喝，人体在过多摄入药物的情况下是不能正常代谢的。

　　当药物的化学物质在体内囤积到一定程度时，就会加重各项器官的负担，引起不适反应出现，严重的话还有可能会出现病理性病变，所以甘草不建议长期喝。

　　甘草用量一般是多少克?

　　2-10克。根据中医记载，甘草的用量一般是2-10克之间，因此在日常服用的时候，其最大用量最好不要超过10克，以免导致机体出现不良反应。

　　但不同病症、病情程度，具体使用的药量都会有区别，而且患者的体质、年龄等因素也会对结果造成影响，因此甘草在用于治疗时，最好由专业医生来判断用量。

　　甘草经常吃有副作用吗?

　　有。甘草是一种药材，在没有可靠指征的情况下，一般不建议过于频繁的吃，因为甘草一旦在用量过多或者使用不当的情况下，都有可能会引起副作用发生，导致身体的内分泌系统、神经系统、循环系统都出现问题，比如出现全身乏力、四肢麻木、头痛、胸闷、恶心、呕吐、腹胀等症状，因此日常吃甘草的时候，一定要注意频率和用量。

　　甘草怎么泡水喝?

　　甘草泡水的方法是比较多的，用以下方法举例，具体做法如下：

　　将甘草用清水冲洗干净，洗掉表面灰尘等脏物;然后加入适量沸开水，盖盖焖泡5-8分钟即可饮用;也可以在锅内烧水中小火煎煮甘草15-20分钟，这样药效溶解在水中更充分，吸收效果更显著。所以，由于甘草具有微量的毒性，所以服用的时候千万不要过量，并且最好也不要长期服用，避免身体出现不适的情况。