没生孩子下面松是什么原因

　　下面在这里是指阴道。没生孩子阴道松弛可能是自然衰老、先天发育异常、不良的生活习惯、手术或创伤、长期慢性疾病等原因引起的，身体出现不良状况时，建议及时就医。

1、自然衰老：

　　随着年龄的增长，身体各个系统的功能会逐渐减退，包括盆底肌肉和韧带的弹性及张力松弛，因此可能会导致阴道松弛，情况属于生理性变化，一般无需特殊治疗。

2、先天发育异常：

　　可能由于先天性的解剖结构异常或遗传因素，导致盆底肌肉发育不良，也会引起阴道松弛的情况，需要在医生的操作下进行盆底肌修复术治疗。

3、不良的生活习惯：

　　长期久坐、缺乏运动等不良生活习惯，能导致血液循环不畅，从而影响盆底肌肉的弹性和收缩力，使阴道变得松弛。需要适当的增加运动，避免久坐进行改善。运动时可采取提肛运动、凯格尔运动等。

4、手术或创伤：

　　盆腔手术或其他类型的创伤有可能影响盆底肌肉和韧带的完整性，从而导致阴道松弛。也需要在医生的操作下进行修复手术治疗。

5、长期慢性疾病：

　　如果长期存在慢性疾病，如糖尿病、长期便秘、长期慢性咳嗽等，可能会影响身体的整体健康，进而影响盆底肌肉的功能，造成阴道松弛。需要在医生的指导下治疗慢性疾病进行改善。

　　平时需要养成良好的生活习惯，规律作息，适度运动，保持良好的心态，定期进行妇科体检。