男性脚凉是什么原因

　　手脚冰凉这种问题经常出现在女性身上，有一些男性也有脚凉的问题，一般都是肾虚原因导致的，男性在冬季出现脚冰凉的情况，就应该注意使用正确的方式调理，多吃一些温暖身体的食物，可以喝一些红枣汤，骨头汤，下面就来看一下男性脚凉是什么原因造成的，想要了解的人就一起来看看。

　　一、身体血液循环不畅

　　如果男性是虚寒体质，身形又比较瘦弱，那么就很容易出现脚冰凉的情况，因为一般这种体质的男性身体血液循环都不会很好，体温调节的机制也容易发生紊乱情况，容易出现脚部冰凉问题，所以好好的锻炼身体非常重要。

　　二、血糖过低

　　如果男性的血糖很低，出现了低血压的症状，那么就容易出现手冷脚冷的情况，食物就可以补充身体所需要的热量，如果平时减肥过度，血压就会变得比较低，就容易出现脚部冰凉的问题。

　　三、衣物穿着不够

　　很多男性都不希望自己穿得太过臃肿，衣服穿得太少也容易导致脚部冰凉，特别是在寒冷的冬季，如果衣服穿的太少，体温调配功能就会变得比较差，这个时候就应该多穿几件衣服，如果再添加衣物后脚冰凉的情况仍然得不到缓解，那么就应该及时到医院检查，看看到底是什么原因造成的。

　　男性出现脚凉问题，除了上面这些原因，也有可能是工作压力太大，或者平时神经太过紧绷引起的，只要能够及时释放自己的压力，身体慢慢就可以暖和起来，脚冰凉的情况也可以慢慢的消失。