翻身腰痛的原因是什么?
如果患者长时间保持睡眠姿势,局部血液循环不良,肌肉容易僵硬,所以翻身时腰部会感到疼痛。经过适当的活动后,这种症状可以得到缓解。如果局部肌肉本身受损,腰椎疾病也会导致这种情况,如腰椎间盘突出症、腰椎滑动等。通常你可以躺下来做一些适当的锻炼,比如背部肌肉锻炼,如果背部肌肉锻炼可以缓解腰部疼痛。
翻身腰痛是怎么回事?
1、如果病人是女性,分娩后长时间工作,抱着孩子会导致腰部肌肉组织损伤,然后引起疼痛。
2、长期从事重力活动的患者,由于背部肌肉长期拉伸或收缩,局部酸性代谢物会积累,肌肉休息不足,容易引起疼痛。
3、有些血管疾病也容易出现这种现象。
4、长期在办公桌前工作的患者,晚上休息时翻身腰部也会感到疼痛。
如何缓解翻身腰痛?
1、长期从事重力活动的患者应多休息。他们可以热敷和按摩疼痛部位。如果症状没有缓解,他们需要及时就医。缓解疼痛的膏药和口服止痛药可以局部粘贴。
2、如果患者患有肾结石,应进行肾输尿管B超声检查。如果被诊断为石头,小结石可以通过药物治疗,严重结石可以通过手术取出。
2023-10-25
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