感觉口干舌燥怎么调理

　　口干舌燥这种病症跟很多种因素都有关，比如阴虚、气虚以及血虚之症都会引发内热之症，可能让身体产生许多种燥热不舒服的病症表现。感觉口干舌燥的时候，大家可以用下面这些方法加以治疗和调理。只要大家选对清火去热的方法，身体的不适症状就会慢慢消失的。

　　感觉口干舌燥的人多半都身体内火比较重，内热也被人们称为上火，是人体内脏腑阴阳不调的征兆，其具体表现就是面红耳赤，身体容易便秘，经常口渴，夜晚心悸心烦，有些人经常流鼻血。针对于感觉口干舌燥之症，大家可以通过服用一些清火的药物来调理，比如牛黄上清丸就很不错。牛黄上清丸具有极好的清热泻火以及散风止痛的功效作用，一般多适用于诊治缓解头痛眩晕、目赤耳鸣以及咽喉肿痛、口干舌燥、口舌生疮和牙龈肿痛之症。与此同时，黄连上清丸也是能够减轻口干舌燥之症的最佳药物之一，此药能够清热通便，还可以散风止痛，一般可以用于对上焦风热以及头昏脑胀、口干舌燥等病症的治疗调理。

　　缓解治疗口干舌燥之症的方法有不少，有一种食疗方法也很不错，那便是马鞭草炖猪蹄这个食疗方子。烹煮马鞭草炖猪蹄的方法其实很简单，首先，大家需要准备马鞭草适量，猪蹄一整只，调味料适量。先把猪蹄去干净毛，清洗干净，剁成块。把马鞭草清洗干净，用布包起来。先取剁好的猪蹄在热油锅之中，用大火翻炒片刻，再下入黄酒稍微翻炒一下。然后再起锅装进陶罐之中，加入马鞭草包以及适量的清水，炖煮至猪蹄完全熟烂之后，把药包拿出来，每天分2~3次按时服食即可。口干舌燥患者可以每日吃一碗马鞭草炖猪蹄，此食疗方适用于治疗缓解因为气滞血淤所导致的口干舌燥以及女性痛经之症。

　　如果大家经常感觉口干舌燥，那就要提高警惕，多借鉴上面这些方法为自己清热去火，调理好身体状态。除此之外，时常感觉口干舌燥的人应当多运动健身，运动对身体保健、清除内火是很重要的，诸如跑步、静走以及打球等运动项目都能够为身体排汗、排毒，大大促进人体内部的血液循环，改善天生燥热的体质，消除口干舌燥的不良表现。