高血压患者稳住血压 试试这几种方法

　　高血压疾病的发病率是逐年递增，很多人都有高血压的毛病。高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征”，常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。那么该如何合理的降压呢?是很多患者关心的问题。下面我们就一同来探究。

　　稳定血压的四大原则

　　原则1：非药物治疗高血压不是万能的

　　许多高血压患者难以接受需要常年服药的事实，往往采取静养、改变饮食、运动等方法调节血压。高血压不能讳疾忌医，非药物治疗效果不是万能的，一旦控制不住，会导致很危险的后果。特别是有高血压家族史的患者，一旦错过最好的治疗时机，不仅会加快血压进展，还会对其他器官造成无法挽回的损害。

　　原则2：降压太快太猛可能出“大事”