维生素矿物质片的作用和功效是什么

　　维生素矿物质片一般是指多种维生素矿物质片，多种维生素矿物质片的功效是补充营养、改善皮肤状态、辅助改善视力、帮助骨骼发育、预防维生素缺乏症等，作用是增强体质、改善皮肤状态、促进眼部神经发育、帮助骨骼发育、补充维生素等，如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下使用该药物。

1、补充营养：

　　多种维生素矿物质片的主要成分包括维生素A、维生素E、钙、铁、锌等，都是人体所需的维生素以及矿物质，适量服用能够增强体质。

2、改善皮肤状态：

　　其中含有维生素A、维生素B2等多种维生素，服用后能够促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤的血液循环，改善皮肤状态。

3、辅助改善视力：

　　多种维生素矿物质片中含有丰富的维生素A，此物质能够促进眼部神经发育，起到辅助改善视力的作用。

4、帮助骨骼发育：

　　如果是儿童，生长发育比较快，遵医嘱使用后可以补充生长所需的营养成分，帮助骨骼发育，维持身体健康。

5、预防维生素缺乏症：

　　如果身体内缺乏维生素，患者可能会出现皮肤干燥、角化过度等症状，服用多种维生素矿物质片后，可以补充维生素。

　　日常生活中可以吃一些鸡蛋、瘦肉、青菜等富有营养的食物，同时要保证饮食均衡，避免过度挑食或偏食，以免引起营养不良。