左旋右碱的作用

　　左旋右碱一般是指左旋肉碱，左旋肉碱的作用一般是促进胃肠蠕动、加快脂肪代谢、为身体补充营养、辅助增强体质、维持神经功能等，平时应定期去医院做体检，能够了解身体的健康状况。

　　1、促进胃肠蠕动：

　　左旋肉碱能够刺激胃肠道蠕动，可以在一定程度上防止便秘。

　　2、加快脂肪代谢：

　　左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量类氨基酸，适量的摄入可以加快脂肪代谢，能在一定程度上起到减肥的作用。

　　3、为身体补充营养：

　　左旋肉碱在人体中起着比较重要的作用，能够使身体维持正常的新陈代谢。随着年龄的逐渐增长，机体内的这种成分会逐渐减少，导致机体各项功能逐渐减退，可以适量的摄入，能使体内的营养更加全面，减少不良反应发生。

　　4、辅助增强体质：

　　左旋肉碱可以制作成食品和运动饮料，适量的摄入可以使体内的营养更加全面，能辅助增强免疫力。

　　5、维持神经功能：

　　左旋肉碱还会影响神经的正常功能，使神经维持正常的功能，可以缓解紧张焦虑的情绪，辅助改善睡眠。

　　在日常生活中，应保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，使身体维持健康状态。