宝宝睡觉手一惊一惊的

　　宝宝睡觉时手部出现一惊一惊的动作，这种现象可能是由多种原因导致的，主要包括正常的生理反应、疲劳以及体内缺钙等情况。

　　对于婴幼儿来说，由于大脑皮层和中枢神经系统尚未发育完善，外界轻微的刺激如灯光、声响等都可能引发他们的惊跳反射，表现为手部的突然抖动。这是一种正常的生理反应，通常随着宝宝的成长会逐渐减少。

　　如果宝宝在白天过度玩耍，导致身体疲劳，睡眠时大脑细胞可能仍处于兴奋状态，从而引发手部的惊跳。因此，家长应避免宝宝在睡前进行过于刺激的活动，以确保他们能够安稳入睡。

　　当宝宝体内钙元素不足时，会导致神经肌肉的兴奋性增高，进而出现手部抖动等症状。此时，家长可以在医生的指导下给宝宝补充适量的钙剂和维生素D，以帮助宝宝缓解缺钙症状。

　　值得注意的是，虽然上述药物在一定程度上能够帮助宝宝缓解手部惊跳的症状，但家长在给宝宝用药时务必遵循医嘱，不可擅自调整药物用量或更改用药方式。

　　除了上述原因外，宝宝睡觉手部惊跳还可能与其他因素有关，如睡眠环境不佳、宝宝受到惊吓等。