血压高可以少抽烟吗

　　血压高不建议抽烟，也不建议少量抽烟，对于血压高的患者来说建议积极戒烟，以免抽烟导致血压持续升高，同时抽烟可引起血管内皮损害等不良后果，对于身体健康造成影响。

　　血压高即血管内流动的血液对于单位面积血管壁的侧压力高于正常范围，对于血压高的人群来说应严格戒烟，即便是少抽烟也是不允许的。因为抽烟容易导致交感神经兴奋性增高，使血压进一步上升。

　　另外，香烟中的尼古丁等有害成分可以引起血管痉挛，长期抽烟还会引起血管内皮受损害，促进动脉粥样硬化的形成，而动脉粥样硬化也可以使血压升高，容易引起心脑血管疾病，所以，血压高的患者一定要戒烟。

　　对于血压高的患者来说，除了积极戒烟外还要注意戒酒，生活中注意减少食盐的摄入量，保证清淡饮食。平时也要注意休息，避免熬夜、过度劳累，每天监测血压变化，当出现明显波动时需要及时就诊治疗。