自制香蕉加蜂蜜面膜 牛奶加香蕉面膜

　　牛奶加香蕉面膜？香蕉和牛奶，是很多很喜欢的搭配方式，不仅味道很独特，而且营养价值哦！今天小编为大家介绍一种可以自制的香蕉美白面膜，让我们在家中就可以美白哦！我们一起来看看香蕉牛奶美白方法吧！

　　香蕉

　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，食品而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

　　不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

　　民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

　　最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。服务员适合香蕉：它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

　　总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可以将香蕉果肉煮熟后食用。甘与甜同意，香蕉因味甘美而芳香得名吧！

　　【效用】 香蕉果实味甘甜芳香，性寒无毒，熟时生食，可止渴、润肺。《食疗本草》记载：生食破血，合金疮，解酒毒。干者，解肌热，烦渴。《日用本草》：除小儿客热，压（解）丹石毒。《本草纲目》：清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻、止痢。总之，香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、解酒毒、降血压等功效，生食、或用成熟香蕉剥去皮和冰糖煮熟服食，适用于食治发烧、烦渴、便秘、高血压、冠状动脉心脏病、牙痛、咽喉痛、痔疮出血。香蕉根生品捣汁服用，能清胃火，解热，适用于感冒发热、头痛、牙痛。用此汁梳头发，可使萎黄头发变黑；外擦能治烫火伤。香蕉茎叶煎服治水肿、脚气、高血压；香蕉花烧存性，研末，调盐水服能治胃腹疼痛。

　　牛奶和香蕉富含很好的营养成分，不仅仅是对于美白护肤，对于我们的身体是十分有好处的哦！喜欢的朋友们我们大家来试一试吧！

　　热带地区常见且价廉的水果非香蕉不属了，虽然价格比较低，但是却含有极高的营养价值，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款自制香蕉蜂蜜面膜的蜂蜜成分，更有加强保湿滋润的功能，干燥缺水的肌肤非常适合使用。

　　自制香蕉蜂蜜面膜准备材料：半根香蕉（选择快要烂掉的香蕉会更好）、1茶匙蜂蜜。

　　自制香蕉蜂蜜面膜步骤1：

　　用搅拌机把香蕉搅拌成泥状，没有搅拌机自己剁碎也可以，然后加入5ml蜂蜜，和在一起。活成香蕉蜂蜜糊的状态。

　　自制香蕉蜂蜜面膜步骤2：

　　将纸膜放进去，不过香蕉与西红柿比起来，没有那么稀，所以泡起来有一定的难度。因为我是手剁香蕉，剁的也不是那么细。往脸上糊的过程中是困难重重啊。如果用搅拌机搅成的烂泥肯定比较好敷。

　　自制香蕉蜂蜜面膜步骤3：

　　轻松地敷着面膜，闻着甜甜的香味，敷15分钟后就可以用温水洗净，使用后皮肤嫩嫩的，自己都忍不住多摸两下。