月经量过多或是子宫肌瘤 月经量过多的调理方法有哪些

　　核心提示: 月经时女性的正常生理周期，是女性成熟的一种标志。同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现。而月经过多有多种因素造成。比如平常的饮食习惯、心情等。

　　　　月经量多了和少了，对女性的身体健康都不好，长期不注意调理，一再拖延下去只会加重自身的病情。女性月经量来的多时会导致女性贫血，脸色发白，头晕等不良症状。因此，女性若有月经量过多的情况时，要趁早的调理好身体。那么，月经量过多的调理方法有哪些呢?

　　　　正常的月经量是多少?

　　　　正常女性月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，周期基本正常的称为月经量多。

　　　　专家介绍，月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

　　　　月经量过多的原因有哪些?

　　　　月经时女性的正常生理周期，是女性成熟的一种标志。同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现。而月经过多有多种因素造成。比如平常的饮食习惯、心情等。

　　　　素体阳旺内热，加之过食辛辣之品;或肝郁化热，或外感热邪等，致热扰血分，波及冲任，经行之际，迫血妄行，遂使经量增多。

　　　　推荐食疗——莲藕木耳老鸭煲

　　　　材料：鲜莲藕500克，黑木耳60克，老鸭1只，精盐、鸡精、生姜、黄酒适量;

　　　　做法：1、莲藕洗净，切块待用。2、黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。

　　　　功效：滋阴清热、凉血止血。主治实热所致的月经量过多。常喝此汤可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。

　　　　若是女性偶尔出现月经量过多的情况，是不必紧张的，平时多注意给自己减轻压力，注意好休息，饮食方面多吃点营养的就可以了。但是，需要女性注意的是，如若长期的经量过多，就需要引起重视了，去正规医院查明原因，积极治疗。

　　　　子宫肌瘤是一种良性肿瘤，这种疾病好发于30到49岁之间的女性，但女性不清楚自己有没有患上子宫肌瘤，其实这和女性的月经量有一定关系，很多子宫肌瘤患者反映自己的月经量比较多，有的时候要用到30片卫生巾，可见月经量多很可能是子宫肌瘤，下面就详细介绍一下：月经量过多或是子宫肌瘤。

　　　　子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状，但绝大多数患者的子宫内膜出血，往往表现为周期性经血增多，月经不调。如果月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。

　　　　1、月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长。

　　　　2、月经周期缩短，月经量多。

　　　　3、不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。

　　　　只要有上述情况，不管是哪一种都可能会因为长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。而且子宫肌瘤若不及时加以治疗，会有1％-2％的癌变几率。

　　　　但其实，很多女性并不知道如何判断月经量过多，或者常常忽视，因为是不恰当的生活方式所致。究竟月经量过多如何判断?

　　　　一般来说，女性正常的月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。用卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。如用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，就属于经量过多。

　　　　上面内容介绍了：月经量过多或是子宫肌瘤。可见女性如果原本月经量正常突然变多是需要注意的，最好到医院检查一下，看看是不是患了子宫肌瘤，当然也不是所有月经量多的女性都患了子宫肌瘤，要经过检查确诊才行。