痛经是每个女性朋友都要经受的时期,根据不同的体质,出现不同程度的疼痛。有些人会疼,有些人会不疼。归根结底还是体质问题,当然,女性本身的身体状况也是重要因素。很多女性朋友其实对于自己的经期痛经问题只是一知半解,下面我们一起来了解一下:
痛经,本身女性在月经期都可能或多或少有一些下腹肿坠不舒服,整个来月经盆腔是充血的状态,再加上前列腺素的分泌都可能引起疼痛。这是痛经的概述,我们要先了解我们痛经是哪个具体部位出现疼痛,以免误认为是一般的肚子疼,这是很多年轻女性,尤其指刚来月经的女性,都会犯这样的错误,误会了痛经与肚子痛的区别。
其实痛经是有分类的,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,这两种有些人会疼,也有些人不会,这也是和女性朋友自己的身体是否健康,或者经期前两周内是否饮食健康有一定的联系。所以对于为什么有些女人不痛经,主要是有些女性的体质比较好,以及她能够注意自己的饮食,不吃辛辣的食物等。
当然总的来说,经期时候的心情是否愉快也有关系。因此我们建议女性朋友要保持心情舒畅。另外也要注意控制和合理发泄自己的情绪,这是对痛经有预防作用的,做好心理准备是很重要的。此外,女性都是柔弱的,尤其在来经期时要特别注意休息,不可做繁重的家务活和体力活。有些女性不会痛,原因之一也是因为她们有注意自己的身体,以及补充营养。
综上文诉述,有些女性朋友不会痛经,是因为她们的体质比较好,这是优生条件,另外就是又注意自己合理的休息,以及营养的及时补充,尤其在经期的前两周不碰冷的东西,不喝冰冻的饮料,不吃辛辣的食物,以清淡为主。也保持适当的运动。最后,自然就是上文说的保持好心情。
2023-10-25
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