肩周炎患者挂号应选择骨科或康复医学科,若症状严重可优先考虑骨科。肩周炎是因肩关节周围组织发炎、粘连引起的疼痛和活动受限,常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼。
1、药物治疗是缓解肩周炎疼痛的重要手段,常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、局部外用药物如辣椒素软膏以及糖皮质激素注射。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛,而糖皮质激素注射能在短期内显著缓解症状,但需在医生指导下使用,避免长期依赖。
2、物理治疗是改善肩关节功能的有效方式,常见的方法包括热敷、冷敷、超声波治疗和电疗。热敷能促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷有助于减轻急性期的疼痛和肿胀。超声波治疗通过高频振动深入组织,改善局部血液循环,加速炎症吸收。电疗则通过电流刺激神经和肌肉,缓解疼痛并增强肌肉力量。
3、康复锻炼是恢复肩关节活动度的关键,常见锻炼包括钟摆运动、肩部拉伸和爬墙练习。钟摆运动通过身体前倾,让患侧手臂自然下垂,进行小幅摆动,逐步增加活动范围。肩部拉伸可以通过健侧手臂帮助患侧手臂进行前伸、外展等动作。爬墙练习则是面对墙壁,用手指慢慢向上攀爬,逐步提高肩关节的活动能力。
肩周炎的治疗需要综合多种方法,建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案。定期复查和坚持康复锻炼是恢复肩关节功能的关键。若症状持续加重或影响日常生活,应及时就医,避免延误治疗。

2025-11-18

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